Välkommen att titta in hos mig !

♥Välkommen in hos mig, om du önskar kontakta mig maila mig på sararanta@gmail.com

tisdag 25 februari 2014

Carima påfågel tunika


Denna fantastiskt fina blus visade en vän för mig härom dagen och den är verkligen jag, sååå snygg vill bara ha!!!





Källa: http://shop.bycarima.se/singh5-vit/by-carima-blus-13.html
By Carima blus

Citron och ingefärsdryck




En god citron- och ingefärsdryck får du om du kokar ca 2 L vatten med 2 pressade citroner, skala och skiva en bit ingefära efter smak och lägg i citronvattnet koka upp och låt sedan svalna. Ta ur ingefäran när du har nöjd med smaken. Nu har du urgod och fräsch dryck och så välgörande för kroppen, en riktig höjdare för citron och ingefärsälskare som jag!! :)

Det finns lite olika recept att leta på nätet och den som söker finner!! Mitt tips hittade jag på fina bloggen 56 kilo. 

Kramiz 

torsdag 20 februari 2014

Efter tö kommer snö...

Nu snöar det här i norr, det har varit en så otroligt  mild vinter att man liksom vant sig vid det och inte vill ha mer snö nu utan sommar -jaaa längtar!!! ;)
Kramiz

måndag 17 februari 2014

Smoothie-time

Lilla hjärtat har somnat och jag har slagit mig ned i soffan med en urgod smoothie gjord på banan, jordgubbar, apelsin och mandelmjölk. Blendern jag fick av mannen i alla hjärtans present var väldigt välkommet kan jag säga.




Kramiz

Härliga bananpannkakor och fröböd


Denna helg blev det härliga bananpannkakor till frukost och fröbröd från härliga boken "Paleo Naturlig mat och livsstil" av Åsa Söderberg, en bok fylld av tips och ideer till en hälsosammare livsstil med enkla medel. Har hunnit göra några recept och allt är super hitills. 



I helgen hade vi främmande av fina Anja, Christer och Jane, min mans båda systrar och den enes sambo. Roligt att träffas och det blev förstås tacos och lite gott vin, så lite fusk denna helg men det är bara att kavla upp ärmarna igen och köra på!! 

Kramiz ♥♥♥♥♥

måndag 10 februari 2014

Paleo training challenge

Nu har jag hittat en kostvariant som passar mig tror jag i alla fall......:)

Efter att surfat runt och läst o kollat upp beslöt jag mig för att detta måste provas. Paleolitisk kost eller stenålderskost, ja inte stenåldern i den bemärkelsen men att hålla en kost som inte innefattar mejeriprodukter och kolhydrater i form av vitt mjöl och pasta. Kolhydraterna du ska få i dig är i form av t ex grönsaker. Goda fetter från näringsrika oljor och frön. Det finns mycket att läsa på nätet och är så spännande och så gott. Shape up bloggen är min nya favorit med så många bra tips och underbara recept.

Därför kunde jag inte motstå att anmäla mig till Paleo training challenge som startat idag och träningspass gjort, paleobröd, scones och kex bakade så jag känner att jag verkligen är på G, och jag hoppas att denna känsla håller i sig!!!




Kramiz

#paleotrainingchallenge