Välkommen att titta in hos mig !

♥Välkommen in hos mig, om du önskar kontakta mig maila mig på sararanta@gmail.com

måndag 31 mars 2014

Söndag =familjens våffeldag

De senaste veckorna har jag gjort paleovåfflor som blivit familjens stora favorit, så även denna söndag då Elliot ropade kvickt att - jag vill ha våfflor!! och så fick det bli. Dom är så himla goda, bl a kokosmjöl och banan i smeten som gifter sig så perfekt i smaken. Denna gång fick det bli upptinade frusna jordgubbar, björnbär och mango och premiärprovade Garants ombloggade kokosmjölk från Willys som är så himla god, precis som vispad grädde utan att behöva vispa - bara att hälla upp i skålen på en gång!!

Kramiz






Ledig fredag

En ledig dag som resulterade i en febrig son som dock fick följa med till frissan och det gör han så bra, fantastisk unge man har som väntade tålmodigt i 3,5 timma ! ;)

Eftermiddagen avslutades med aw med fina pinglorna från jobbet som var så himla roligt.

Kvällen bak - scones- paleobröd- fröbröd

Ikväll skippade jag träningen till fördel för bak eftersom skafferiet ekade tomt, det blev julscones eftersom jag älskar dess härliga små bröd med smak av pepparkakskrydda - yummie!! Sedan gjorde jag paleobröd med brödkrydda i och sist men inte minst fröbröd som jag är helt beroende av, en plåt i vecka går minst!!. :)

Nu har jag så jag klarar mig i veckan och eftersom jag står och roddar med konferens torsdag och fredag är det kanon att ha något med sig att knapra på i väskan så att jag låter bli konferenskakorna.

Kramiz




söndag 23 mars 2014

Vårens första härliga dag

En härlig vårlördag med skinande sol för några veckor sedan, vårens första riktigt fina soliga dag men dock väldigt blåsig spenderades med bästa lilla tjejligan på Bildmuseét här i Umeå. Först en härlig lunch och sedan bildverkstad med barnen. Denna dag var temat att göra teatermasker och först gick man igenom en utställning av  konstnären Leonore Fini som var helt fantastisk med bl a helt fantastiska masker, målningar men också väldigt fina foto prints från hennes liv. Sedan avslutades denna härliga dag förstås med kaffe och fika samt att dom små fick springa lite myror i benen av sig.

Är så glad att vännen Vera och Lilla tjejligan finns, en superduper vän med barn i samma ålder. Vi hittar på en massa roligt och trams tillsammans :) Nästa gång blir det Eurovision 2014 med fjäderboa och allt som hör till!!

Kramiz ♥♥♥♥♥








Fredaxmys med räkor





Nu njuter jag som mest när jag upptäckt underbara paleokosten,, gott, nyttigt och framför allt försöka äta så rent som möjligt. Räkor är ju en stor favorit hos oss så det brukar bli det på fredagar och tillsammans med grönsaker, lite frukt och paleobröd blir det en riktig höjdare. Enligt paleo och lchf är det ok med majonäs, dock ska man göra den själv för att slippa alla tillsatser eller hitta en ok ekologisk sådan. Dock har jag denna gång fuskat och haft köpes majonäs. 

Till efterrätt blev det denna fredag chokladmousse gjord på banan, avokado toppat med kokosgrädde blandat med färska hallon och som pricken över I:et lite cocoanibs och kokosflingor på. 



Kramiz ♥♥♥♥♥

lördag 8 mars 2014

Mellomys

Här laddas det inför kvällens mello, OLW vs Renee Voltaire och det sistnämnda om den här mamman får bestämma men huvudsaken att alla är nöjda!! ;)

Kramiz

tisdag 4 mars 2014

Tisdagsmys

Kanske det godaste jag vet just nu, frozen yoghurt med kokosflarn och en kopp rooibos orange med mandelmjölk..;)


Kramiz